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PERFEZIONE ESISTE. FAI ESPLODERE IL TUO POTENZIALE PARTENDO DALL'ISTINTO PRIMITI
di CALDERAN MAX
ROI EDIZIONI , 2017
Reperibile in pochi giorni
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Pagine
- 207 p.
- Codice ISBN
- 9788885493063
Esploratore estremo, in continua sfida con il limite, Max Calderan è l'unico uomo al mondo a correre nel deserto in solitudine, in autosufficienza alimentare e senza assistenza medica, a oltre 50 gradi, dormendo cinque minuti ogni tre ore. Alla base delle sue imprese c'è un metodo rivoluzionario per sviluppare il proprio potenziale inespresso a partire dalle qualità che sono presenti nel corpo sin dalle origini dell'umanità. "All'origine il nostro corpo era perfetto. Nato in natura e per mezzo di quella stessa natura che, ai giorni nostri, sfruttiamo in maniera così aggressiva" dice Calderan. La perfezione esiste ci guida in un percorso alla riscoperta di noi stessi e del nostro corpo; ci insegna a tornare a contatto con le nostre origini, un "reset di fabbrica" allo stadio primitivo, ascoltando le nostre esigenze e gli equilibri naturali. Grazie al suo innovativo metodo SPIA, che gli ha permesso di raggiungere incredibili risultati sportivi, Max Calderan ci mette a disposizione una guida per prenderci cura al meglio di noi stessi e ci mostra la strada per sfruttare a pieno le nostre potenzialità. Il libro parte da una autovalutazione (fisica ed emotiva) e presenta metodi e abitudini, consigli di alimentazione e tecniche di allenamento per permettere a ciascuno di raggiungere la propria "perfezione".
- Titolo
-
PERFEZIONE ESISTE. FAI ESPLODERE IL TUO POTENZIALE PARTENDO DALL'ISTINTO PRIMITI
- Autore
- Editore
- Collana
- di pubblicazione
-
2017
- ISBN
-
9788885493063
- Pagine
-
207 p.
- Volumi
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